Zdrowy człowiek, to człowiek wolny. Taka osoba może funkcjonować bez dodatkowych wspomagaczy, które nadają jej rytm życia. Toteż nie można powiedzieć, że ktoś, kto spożywa jakieś używki, jest osobą prowadzącą zdrowy tryb życia. Po pierwsze – papierosy szkodzą zdrowiu. Ich składnikiem jest tytoń, a ta substancja bywa bardzo szkodliwa. Nawet na każdym opakowaniu papierosów widnieje napis producenta o szkodliwości tych używek. Powodują one choroby serca oraz raka. Bardzo szkodzą naszym płucom, toteż palacze często chorują potem na raka płuc. Wprowadzają do swojego organizmu dym i najgorsze jest to, że nie potrafią porzucić tego nałogu. Są od niego uzależnieni. Słabość ludzka tkwi w psychice. Podobnie w przypadku alkoholu. Takowy zabija szare komórki. Osoby w stanie upojenia nie są świadome tego, co robią. Dobrze można zaobserwować konsekwencje spożywania alkoholu widząc osoby, które robią to codziennie. Nie wyglądają na zdrowe, wręcz przeciwnie. Zarówno ich ciało jak i psychika są wyniszczone. Toteż został wprowadzony zakaz picia i palenia dla osób niepełnoletnich, aby pozwolić im na prawidłowy rozwój ich organizmu.